Материнська провина при кПТСР — це не просто «переживаю за дитину». Це пронизливий страх, що ви несете в собі щось «зламане» — і передасте це своїй дитині. Що ваша нестабільність, злість або виснаженість зробить з нею те саме, що батьки зробили з вами.
Тема материнської провини і кПТСР — одна з найчастіших у моїй практиці. Якщо це про вас — запишіться на першу безкоштовну зустріч (30 хвилин).
→ ЗаписатисяЗвідки береться цей страх
Жінки з кПТСР часто несуть в собі образ «поганої матері» — вибудований їхніми власними батьками. Кожен момент роздратування, кожна помилка у вихованні активує страх: «ось воно. Я така сама». Але це не реальність — це регресія і токсичний сором.
Парадокс турботливої матері з кПТСР
Матері, які переживають страх нашкодити дитині, в середньому більш уважні до потреб дитини, ніж ті, хто не рефлексує. Сам факт цього страху — ознака турботи, а не дефектності.
Що дійсно впливає на дитину
Дональд Вінікотт описав «достатньо хорошу матір» — ту, хто задовольняє потреби дитини більшу частину часу, але не ідеально. Саме ця модель є нормою розвитку.
- Одна різка фраза в стресі — не травма
- Системна холодність або недоступність — травма
- Здатність вибачитися і повернутися — лікує
- Присутність і тепло більшість часу — вже достатньо
Впізнали себе в описі? Перший крок — це усвідомлення. Другий — розмова зі спеціалістом.
Telegram: t.me/tatagrab · WhatsApp: +38 097 835 22 23 · Instagram: @tatianagrabova